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22.3.17

Ran'Domi à Prayssas

Philippe G. et Annie  m'ont  malicieusement  envoyé ce flyer  à faire passer dans le blog  . Philippe s'est même renseigné sur les dénivelés :
 23 km  467 D+
 40 km  850 D+
 55 km  1380 D+

toutes les infos  ici
attention, ce n'est pas la porte à côté !  ( 78  kms de Bergerac  )

J'en profite pour vous dire qu'aujourd'hui j'ai vu à Bordeaux  un spécialiste du rachis , parmentier,   qui m'a  rassuré sur la consolidation de ma vertèbre. Purée , ça fait plaisir !  J'ai le feu vert pour commencer la rééducation et  la permission d'aller à la piscine ( les maitre nageurs vont faire la gueule quand je vais débarquer dans le petit bain ... avec mon VTT )  . Si tout se passe bien je reprends les sorties route  en mai et le VTT cet été . J'en profite aussi pour vous remercier pour vos témoignages de soutien  dans ces moments délicats .  
à bientôt
Dominique

6 commentaires:

Anonyme a dit…

je serais présent ( Jérémy ) mais est-que quelqu'un peut venir me chercher à l'adresse suivante : 40 chemin de beauplan 24100 Bergerac

en l'attente d'une réponse dans les commentaires merci

laurent veyssiere a dit…

pour ma part ce sera surement l'archignacoise

philippe gaultier a dit…

avec la météo très incertaine sur les deux randos : prayssas et archignac, je préfère rester sur le secteurs !!!
je verrai bien une promenade sur les terres de lolo avec un départ de couze au pont du canal à 8h30 pour un petit 46 km et 1350m dénivellé!!!
PS: si tu veux jérémy je peux passer te prendre vers 7h30/7h45 mon numéro pour comfirmation 0689469954

Anonyme a dit…

cc philippe oui tu peut venir me chercher je t'attendrai a demain

Anonyme a dit…

j'ai bien réfléchi et je vais rester dormir car je suis rentrer du trjv de oloron sainte marie et je me repose car je suis un peu fatigue voila aller a bientot

Anonyme a dit…

j'ai oublié de dire mon nom : jérémy ( pour toi philippe )